Viva uma Vida que Vale a Pena Ser Vivida
- Autoconhecimento e Transformação
- Gerenciamento de Ansiedade e Estresse
- Relações Saudáveis e Resiliência
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Foco em ajudar você a enfrentar desafios emocionais e alcançar o bem-estar.
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Ansiedade
- A TCC é altamente eficaz no tratamento da ansiedade. Trabalharemos juntos para identificar padrões de pensamento e comportamento que contribuem para a ansiedade, desenvolvendo estratégias práticas para lidar com ela.
Depressão
- A TCC também é indicada para a depressão. Exploraremos crenças negativas e padrões disfuncionais, buscando alternativas saudáveis para promover o alívio dos sintomas depressivos.
Autoconhecimento & Transformação
- Através da TCC, você aprenderá a compreender melhor a si mesmo, identificando gatilhos emocionais e desenvolvendo habilidades para lidar com eles.
Daniel Araújo
CRP: 0452564
Olá! Sou um Psicólogo Clínico com mais de 6 anos de experiência, dedicado a promover o bem-estar e a saúde mental. Graduado pela Universidade do Triângulo Mineiro, minha jornada profissional é marcada por uma especialização em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e uma sólida formação em Terapia Comportamental Dialética (DBT), além de capacitação específica em intervenções para ansiedade.
Minha abordagem é centrada no indivíduo, buscando compreender a unicidade de cada pessoa e aplicar técnicas terapêuticas que fomentem mudanças positivas e duradouras. Ao longo dos anos, tive o privilégio de auxiliar diversas pessoas a superarem desafios e a atingirem seus objetivos de saúde mental e bem-estar.
Acredito que a transformação começa com a compreensão e o respeito pela história de vida de cada um, e é com esse pensamento que conduzo meu trabalho. Estou aqui para apoiar você na sua jornada de autoconhecimento e crescimento.
Como Funciona a Terapia Comigo?
- Busco sempre entregar um serviço de excelência, pois acredito que todos merecem o melhor que podemos oferecer. Meu compromisso é garantir um tratamento especializado e adaptado às necessidades individuais de cada pessoa que busca meu auxílio, mantendo-me atualizado para oferecer o melhor suporte possível. Trabalhamos juntos em direção a mudanças significativas e saudáveis, alinhadas com seus objetivos e valores.
- É uma grande satisfação para mim estar ao seu lado nessa jornada de transformação e crescimento pessoal. Estou aqui para apoiá-lo e acompanhá-lo em cada passo do caminho, rumo a uma vida mais plena e realizada.
O que meus pacientes dizem sobre mim:
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Perguntas Frequentes
As pesquisas mais recentes mostram que 85% das pessoas preferem a terapia on-line ou a acham tão boa quanto a presencial. Segundo o Conselho Federal de Psicologia, o acompanhamento online possui a mesma eficácia do acompanhamento presencial, além de apresentar comodidades, como não exigir deslocamentos.
Por precaução frente às regras do CRP (órgão que regula os psicólogos), não colocamos no site, mas é só entrar em contato pelo WhatsApp.
Na Terapia online, sigilo e confidencialidade são aspectos fundamentais. Utilizamos plataformas seguras e criptografadas para garantir a privacidade de todas as nossas comunicações. Todas as informações compartilhadas durante as sessões são estritamente confidenciais e protegidas por lei, assim como em uma sessão presencial. Seu bem-estar e privacidade é minha prioridade máxima e estou comprometido em garantir um ambiente seguro e confiável para o processo terapêutico.
Só atendo particular, com a possibilidade de realizar um recibo para que o valor possa ser restituído pelo plano de saúde.
A Terapia Comportamental Dialética (DBT) é uma abordagem terapêutica inovadora que integra elementos da Terapia Cognitivo-Comportamental com mindfulness e estratégias de aceitação. Reconhecida por sua eficácia, a DBT é especialmente recomendada para uma variedade de desafios psicológicos, incluindo dependência emocional, transtorno de personalidade borderline, transtornos de humor e hábitos alimentares.
Abordagem psicoterapêutica amplamente reconhecida e fundamentada em evidência, foca na identificação e modificação de padrões de pensamentos e comportamentos disfuncionais que contribuem para o sofrimento psicológico, baseia-se na premissa de que nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interconectados e influencia nossa experiência emocional, trabalhamos para identificar e desafiar pensamentos distorcidos e crenças limitantes que contribuem para o sofrimento psicológico.
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